Patinaje Almeria - Escuela Municipal C.D Tres60 Almeria: 2013

jueves, 19 de diciembre de 2013

Clases de Patinaje en Almeria

La mejor forma de comenzar el año es haciendo deporte, estas Navidades Regala Clases de Patinaje!!
mas info en http://www.clubtres60.com llámanos al 670350080 o bien mándanos un e-mail a almeria@clubtres60.com e informate.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

II Campeonato Andaluz Freestyle Slalom

El Club Deportivo Tres60 Almeria - Escuela Municipal de Patinaje de Almeria estuvo en el II Capeonato Andaluz de Freestyle Slalom, os dejamos el Artículo que nuestro monitor Juan escribió de este evento: El pasado 23 de Noviembre de 2013 tuvo lugar en Sevilla el II Campeonato Andaluz de Freestyle Slalom organizado por el Club Deportivo Mercury y la Federación Andaluza de Patinaje. Desde primera hora de la mañana ya se intuía que sería un campeonato muy reñido viendo el numeroso índice de participantes en cada una de las modalidades, Battle Amateur, Battle Pro, Derrapes y Salto sin Rampa. Los organizadores, participantes, sponsors y público comenzaron a llegar desde muy temprano a la pista cubierta de CDM Hytasa donde se iba a celebrar la competición. Todo comenzó con la preparación de la zona de competición por parte del Club Mercury organizador de la prueba, montaje del equipo de sonido, crono, colocación de carteles de los sponsors, en los que se encontraban las tiendas colaboradoras OchoInline Skate Shop, PatinAventura y UnityRoller. Mientras se preparaba todo para poder dar comienzo, se abrieron las mesas para realizar las inscripciones de los participantes en las modalidades de Battle Amateur, Battle Pro, Derrapes y Salto sin rampa. Una vez estuvo todo preparado comenzó el campeonato con Battle Amateur Mixto. La sorpresa la dio el joven patinador de Benalpatín, Iván Durán colándose en la final y obteniendo el cuarto puesto. Los tres primeros puestos quedaron de la siguiente forma: 1º Inés Sánchez (Patinaventura), 2º Emilio Pérez (Club Mercury) y 3º Juan Antonio Guzmán (Rodarsport). Una vez terminada la categoría Amateur comenzó la categoría Pro donde los asistentes observaron de primera mano el gran nivel de los participantes. El campeón de la categoría reina fue Antonio Burguete (Patinaventura), seguido de Francisco García Vázquez (Patinaventura) en 2º lugar, la medalla de bronce fue para Jonathan Granda (Benalpatín) y en 4ª posición Ernesto Bosch (Club Mercury/Unity Roller). Tras finalizar estas dos categorías se hizo un receso para reponer fuerzas tras una intrépida mañana viendo a estos magníficos patinadores andaluces, continuando más adelante con las modalidades de derrapes y salto sin rampa. Una vez reanudada la competición comenzaron los Derrapes, donde los asistentes observaron de primera mano el gran nivel de los raiders andaluces en esta categoría tan espectacular. El ranking para esta temporada 2013 quedó de la siguiente manera: Derrapes Femenino: 1º Marta Zumárraga (Patinaventura) 2º Inés Sánchez y 3º Julia García. En Derrapes Masculino: 1º Luís Amaro (Unity Roller), 2º Álvaro Barrionuevo (Patinaventura), 3º Cesar Granados (Rodarsport) y 4º Antonio Burguete. Y para terminar la jornada se pasó a celebrar el Salto sin Rampa, esta disciplina estuvo llena de una gran expectación por parte del público asistente que no paró de animar a los competidores. Al final entre aplausos y ovaciones el joven raider Ricardo Trujillo Ruiz consiguió el primer puesto, el segundo puesto fue para José Antonio Aires Barea (Club Mercury) y el tercer puesto fue para Álvaro Barrionuevo (Patinaventura). En salto sin rampa femenino el primer puesto fue para Marta Zumárraga, seguida de Inés Sánchez. Durante el evento se realizaron dos exhibiciones a manos de alumnos del club. Nuestros pequeños patinadores demostraron sus habilidades en la pista y muy emocionados recibieron el aplauso del público asistente. Desde el Club Mercury y el Comité de Freestyle Slalom Andaluz, queremos agradecer a todos los asistentes y participantes, sponsors y colaboradores, el buen ambiente y espíritu de competición deportivo que hubo en el II Campeonato Andaluz de Freestyle, es un honor para nosotros recibir el apoyo de esta gran familia que forma parte del freestyle andaluz. Nos vemos en la próxima!

Artículo de Juan Menro

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Beneficios del patinaje con Escuela Municiapl C.D. Tres60 Almeria

Clases de Patinaje en Almeria El patinaje es un deporte alternativo al alcance de todos y muy satisfactorio, pues se obtienen grandes resultados en poco tiempo. Es una forma amena y divertida de compartir un rato agradable, amplía y mejora las relaciones sociales y permite que los niños interactúen de una manera relajada sin tensiones. El patinador no tiene un perfil concreto, no entiende de edad ni de sexo, además no exige ningún requisito previo en conocimientos ni en estado físico. Comprende tanto a niños como adultos, sean del género que sean, pudiendo unir en una misma actividad a todos ellos minimizando las diferencias. Patinar es un deporte que se adapta a las necesidades y características físicas de cada uno, pudiendo practicarse en la intensidad que se considere oportuna según la persona y el momento. Por otro lado, está calificado como uno de los deportes más completos, resultando muy beneficiosa su práctica. Algunas de sus ventajas son: Mejora la resistencia física, en ocasiones es utilizado en entrenamiento por ciclistas y esquiadores de fondo de renombre. Ejercita el equilibrio. Mejora y aporta elasticidad. Cuida y fortalece los pulmones y el corazón, como deporte fundamentalmente aeróbico hace trabajar el sistema cardiovascular y respiratorio. Activa la circulación sanguínea, fortalece el corazón haciendo que el bombeo sea más fuerte en cada latido, nutriendo las células con mayor frecuencia. El intercambio gaseoso mejora implícitamente, con lo que la capacidad respiratoria aumenta. Incrementa la coordinación motriz. Modela y fortalece los músculos, fundamentalmente cintura, abdomen y glúteos que son los grupos musculares que más trabajan (cuádriceps, gemelos, glúteos), por tanto los que más se definen. Ayuda a mantener o perder peso, el patinaje activo durante media hora puede quemar 300 calorias. Es un desengrasante natural, “quema adrenalina” y sirve de desconexión a la rutina diaria. Mejora el humor y el autoestima. Sin olvidar que el patinaje puede ser una práctica indicada para combatir los llamados “males de la civilización”: Trastornos cardiovasculares. Sobrepeso. Dolores y problemas musculares. Ansiedad. Autoestima. Además es necesario mencionar el cuidado que este deporte otorga sobre las diferentes partes del cuerpo: El tobillo esta muy bien protegido por la caña del patín, que es una zona rígida que protege de torceduras pero permite la flexión frontal para utilizar y fortalecer esta parte del cuerpo sin exponerla a posibles lesiones. La rodilla quizás sea la zona que mas se beneficie de esta actividad si se ejecuta correctamente: fortalece mucho las piernas en esa zona, haciendo que esa propia musculatura proteja la articulación sin deteriorarla al no ser un deporte de impacto, es decir, al patinar nos impulsamos apoyando el pie y luego empujando, sin golpear el suelo como al correr, por ejemplo. Somos conscientes de que, mal llevado a cabo, el patinaje puede ser contraproducente en este sentido, por ello nuestros monitores prestan especial atención en este campo insistiendo mucho en conseguir una posición correcta y evitar el impacto con el suelo. Aun así no son pocos los médicos que aconsejan este deporte ante problemas de rodilla para prevenirlos. La espalda también juega un importante papel. La postura correcta del patinador está constituida por las rodillas flexionadas (fortaleciendo así, como hemos visto, la piernas) y la espalda recta ligeramente inclinada hacia delante. Así se mejora mucho la posición erguida de la columna vertebral en reposo, fortaleciendo además lumbares y abdominales, encargados de mantener la espalda en buena posición. Además, al ser un deporte estrictamente simétrico, previene y mejora males como la escoliosis. www.clubtres60.com